Cách chọn size xe đạp là điều cực kỳ quan trọng không chỉ giúp bạn có được sự thoải mái khi đạp xe mà còn ảnh hưởng đến hiệu suất và an toàn trong mỗi chuyến đi. Nhiều người thường bỏ qua bước này hoặc nghĩ rằng chỉ cần dựa vào chiều cao của mình, nhưng thực tế thì quá trình chọn kích thước xe đạp phức tạp hơn nhiều. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách chọn size xe đạp cùng với các phương pháp đo lường cần thiết để có thể tìm ra chiếc xe đạp phù hợp nhất với bản thân.
Cách chọn size xe đạp
Cách chọn size xe đạp
Khi lựa chọn một chiếc xe đạp, không chỉ đơn giản là bạn cần đến một chiếc xe đẹp mắt, mà còn phải xem xét rất nhiều yếu tố khác nhau để đảm bảo rằng chiếc xe đó phù hợp với bạn. Việc chọn đúng kích thước xe đạp sẽ mang lại cảm giác thoải mái, cải thiện hiệu suất khi đạp và đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng.
Chiều cao
Chiều cao là yếu tố đầu tiên mà bạn nên cân nhắc khi chọn size xe đạp. Mặc dù chiều cao không phải là yếu tố duy nhất quyết định kích thước xe đạp, nhưng nó vẫn là điểm khởi đầu tốt để xác định chiều dài khung xe phù hợp.
Hầu hết các nhà sản xuất xe đạp đều cung cấp bảng size xe dựa trên chiều cao của người dùng. Tuy nhiên, chiều cao chỉ là một phần trong bức tranh toàn cảnh. Bạn cần hiểu rằng nếu bạn sở hữu chiều cao tương tự như một người khác nhưng lại có tỷ lệ cơ thể khác nhau, thì hai người đó có thể cần size xe khác nhau.
Ngoài ra, chiều cao không chỉ quyết định chiều dài khung xe, mà cũng ảnh hưởng đến vị trí ngồi và tư thế tổng thể khi đạp xe. Vì vậy, bạn cần phải xem xét thêm các thông số khác như chiều dài thân người (inseam) để có cái nhìn chính xác hơn về việc chọn kích thước xe.
Chiều dài thân người (Inseam)
Chiều dài thân người chính là chiều dài từ vùng háng (bên trong chân) xuống đất. Đây là thông số rất quan trọng trong việc chọn size xe đạp bởi vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến chiều cao yên xe và chiều cao khung xe.
Để đo chiều dài thân người một cách chính xác, bạn nên đứng thẳng lưng, chân khép lại và sử dụng thước đo để đo từ vùng háng xuống nền nhà. Lưu ý rằng thước đo cần phải song song với mặt đất. Kết quả đo sẽ giúp bạn biết được chiều dài thân người của mình và từ đó có thể tham khảo các bảng kích thước của nhà sản xuất để chọn size xe phù hợp.
Khi đã có chiều dài thân người, bạn có thể dễ dàng tính toán được kích thước khung xe đạp mà bạn cần. Chẳng hạn, đối với xe đạp địa hình, kích thước khung thường sẽ nhỏ hơn so với xe đạp đường trường, vì vậy bạn nên tham khảo kỹ bảng kích thước của từng loại xe trước khi đưa ra quyết định cuối cùng.
Chiều dài tay
Một yếu tố khác không thể bỏ qua trong quá trình chọn kích thước xe đạp chính là chiều dài tay. Chiều dài tay sẽ ảnh hưởng đến khoảng cách giữa yên xe và ghi đông, điều này rất quan trọng trong việc tạo ra một tư thế đạp thoải mái và hiệu quả.
Để đo chiều dài tay, bạn sẽ đứng thẳng và giữ tay thẳng hướng xuống đất. Dùng thước để đo từ vai đến cổ tay. Khi bạn biết được chiều dài tay của mình, bạn có thể kiểm tra xem liệu khoảng cách từ yên xe đến ghi đông có phù hợp hay không.
Nếu ghi đông quá gần, có thể gây khó chịu và mỏi tay khi đạp. Ngược lại, nếu ghi đông quá xa, bạn sẽ phải duỗi tay quá mức, dễ gây căng thẳng cho vai và lưng. Do đó, việc đo chiều dài tay sẽ giúp bạn có được trải nghiệm đạp xe tốt nhất.
Loại xe đạp
Cuối cùng, loại xe đạp mà bạn chọn cũng ảnh hưởng lớn đến kích thước xe. Mỗi loại xe đạp như xe đạp đường trường, xe đạp địa hình hay xe đạp thành phố đều có thiết kế riêng biệt và bảng kích thước cũng khác nhau.
Chẳng hạn, xe đạp đường trường thường có khung nhỏ gọn để tăng cường tính khí động học, trong khi xe đạp địa hình lại có khung chắc chắn và rộng rãi hơn để chịu đựng sức nặng và va chạm trong những chuyến đi phượt. Xe đạp thành phố thường được thiết kế với sự thoải mái tối ưu để di chuyển trong đô thị. Do đó, bạn cần phải lưu ý các thông số kích thước của từng loại xe để có sự lựa chọn phù hợp nhất với nhu cầu và phong cách đạp xe của mình.
Cách đo size xe đạp
Cách đo size xe đạp
Trước khi bạn quyết định mua xe đạp, điều quan trọng là phải đo lường một số thông số cơ thể để có thể chọn được size xe phù hợp. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách đo các thông số cần thiết.
Đo chiều cao
Đo chiều cao là bước đầu tiên trong quá trình chuẩn bị trước khi chọn size xe đạp. Bạn có thể sử dụng một thước đo chiều cao hoặc một cây thước dài để tiến hành đo.
Khi đo chiều cao, hãy đứng thẳng, chân khép lại và đầu nhìn thẳng. Đảm bảo rằng bạn không đứng nghiêng hay cúi xuống để có được số đo chính xác nhất. Ghi lại số đo và tiếp tục đến các bước tiếp theo.
Đo chiều dài thân người (Inseam)
Như đã đề cập ở phần trước, chiều dài thân người là một trong những thông số quan trọng nhất khi chọn size xe đạp. Để đo chiều dài thân người, bạn thực hiện theo hướng dẫn sau:
- Đứng thẳng lưng, chân khép lại.
- Sử dụng một thước thẳng để đo từ vùng háng (bên trong chân) xuống mặt đất.
- Đảm bảo rằng thước đo song song với mặt đất và không bị cong vênh.
Khi đã có kết quả đo chiều dài thân người, bạn có thể sử dụng nó để tính toán kích thước khung xe đạp cũng như tham khảo bảng kích thước của các nhà sản xuất.
Đo chiều dài tay và chiều dài thân trên
Bên cạnh chiều cao và chiều dài thân người, chiều dài tay và chiều dài thân trên cũng rất quan trọng trong quá trình chọn xe đạp. Để đo chiều dài tay, bạn làm theo các bước sau:
- Đứng thẳng, giữ cho khuỷu tay hướng xuống.
- Đo từ vai đến cổ tay bằng một thước dài.
Tương tự, để đo chiều dài thân trên, bạn cần đo từ vai đến xương chậu. Hai thông số này sẽ giúp bạn đánh giá khoảng cách từ yên xe đến ghi đông, đồng thời tối ưu hóa tư thế ngồi trên xe của bạn.
Tham khảo bảng kích thước
Sau khi đã thực hiện các phép đo cần thiết, bạn cần tham khảo bảng kích thước của từng hãng xe đạp. Mỗi nhà sản xuất thường có bảng kích thước riêng, và bạn hãy tìm hiểu kỹ để biết được kích thước nào phù hợp với các thông số cơ thể của mình.
Lưu ý rằng bảng kích thước chỉ mang tính chất tham khảo, và không phải lúc nào cũng chính xác 100%. Đôi khi, bạn cần phải thử nghiệm thật sự để cảm nhận xem chiếc xe có thực sự phù hợp với bạn hay không.
Kết luận
Việc chọn kích thước xe đạp phù hợp là điều vô cùng quan trọng để bạn có thể tận hưởng những chuyến đi một cách thoải mái và an toàn. Hãy dành thời gian để đo lường chính xác các thông số cơ thể và tìm hiểu kỹ càng về từng loại xe đạp trước khi quyết định mua. Đừng quên thử xe trực tiếp để đảm bảo rằng bạn cảm thấy thoải mái và tự tin khi đạp xe. Chúc bạn sớm tìm được chiếc xe đạp ưng ý và có những trải nghiệm thú vị trên hành trình khám phá thế giới!